Saviez-vous que vous avez 60’000 pensées par jour environ, dont 80% sont négatives ?!!! Ca fait froid dans le dos, non ?! Et attendez….95% d’entre elles sont les mêmes que la veille ! Misère ! On est mal !
Ce qui est intéressant est que nous pouvons les observer…et les modifier. Et ce qui l’est encore plus est que ces pensées influent directement sur notre corps.
Plus vous subissez de pensées négatives, plus vous risquez de déprimer, et plus vous vous exposez à tomber malade.
De la même manière, si le volume de pensées positives est élevé, vous serez une source d’énergie et de santé.
Ce n’est pas magique, simplement scientifique.
Nous sommes les créateurs de nos pensées. C’est donc nous qui décidons d’interpréter un évènement comme positif ou négatif et ainsi d’en sourire ou d’en pleurer.
C’est aussi simple que cela.
Mais…
Oui, il est difficile de contrôler toutes nos pensées (même si la méditation nous aide à devenir un spécialiste de cet exercice) et des pensées négatives vont probablement vous échapper.
Qu’à cela ne tienne ! Si une pensée négative se crée inconsciemment, prenez en conscience et :
1) transformez-la immédiatement
2) étouffez-la avec 10(00) pensées positives
Après quelques jours de pratique, vous deviendrez le meilleur interprète de vie au monde.
Les pensées positives, elles, sont orientées vers l’action.
Ainsi, une montagne ENORME apparaitra comme une série d’étapes faciles à franchir pour le porteur de pensées positives.
C’est cela penser positif : favoriser le bon fonctionnement de son cerveau et de son corps en irriguant tout cela de substances chimiques dynamisantes.
Les pensées dont nous sommes à l’origine peuvent nous détruire…ou alors nous faire avancer.
Nous décidons. Nous décidons. Nous décidons. Ah oui, j’oubliais : « NOUS DECIDONS ».
Alors, racontez-vous des histoires s’il faut, mais décidez d’être positif. Si vous vous sentez mal, c’est avec votre consentement.