Se remettre en question : quand on veut on peut !!!!!

La base du développement personnel est la remise en question de soi. De son environnement, de sa vie. Il est crucial de se poser les bonnes questions. 

Le but étant d’essayer d’y répondre par vous-meme, en creusant au plus profond de vous.  Vous verrez ainsi que chaque question posée entraîne souvent une multitude d’autres questions qui poussent à une plus grande recherche en vous-même. 

Cela vous permettra aussi de mettre des mots sur vos émotions. Et en prenant conscience de celles-ci, vous serez beaucoup plus capable de les gérer. 

Lorsque je me pose des questions sur moi-même et sur ma façon de vivre, je peux ressentir différentes émotions.  Que l’émotion soit négative ou positive, je prends du recul et je mets le doigt sur des éléments qui me dérangent et que j’aimerais changer.  Je suis ainsi beaucoup plus consciente de ce que je vis, de qui je suis et de ce que je ressens. 

Voici quelques exemples de questions à se poser :

Pourquoi je fais ce que je fais ?

Est-ce que je fais ceci pour moi ou pour les autres ?

Pourquoi est-ce que je ressens cette émotion et quel message m’envoie-t-elle ?

Comment puis-je améliorer mon état présent ?

Suis-je actuellement là où je pensais être dans ma vie ?

Est-ce que je me lève avec joie et entrain ?

Est-ce que je sais vraiment qui je suis ?