Aujourd’hui, j’ai envie de vous raconter un petit conte…l’histoire des 2 loups. Un soir au coin du feu, un vieux chef indien raconta l’histoire des 2 loups à son petit-fils, une histoire que l’on se transmettait de génération en génération. Il commença : « A l’intérieur de chaque être humain, il existe 2 loups entre lesquels se déroule un combat permanent. L’un est triste et méchant. Il ne connait que la colère, l’avarice, l’arrogance, le mensonge, le ressentiment…. Son sentiment d’infériorité et d’échec le pousse à la destruction. L’autre est bon et heureux. Il connait la joie, l’amour, le succès, l’espérance, la sérénité, la bienveillance, l’empathie, le générosité…Son bonheur de vivre lui donne de la force et il inspire. »
Le petit-fils réfléchit un peu et demanda : « quel loup remporte le combat, grand-père ? ».
Après un court silence, le vieux chef répondit : « Celui que tu nourris… ».
Si vous n’avez pas toujours le choix de ce qui vous arrive, vous avez cependant le choix de vos réactions face aux évènements.
Vous avez également le choix de nourrir votre corps, vos émotions, vos pensées, votre vie par ce qui fait du bien ou pas…
Observez la part de violence, de peur, de stress, de situations mauvaises pour vous (dans votre vie professionnelle, personnelle, à la télé, les jeux vidéos, etc.) et la part de joie, d’amitié, de paix, de rire, de personnes inspirantes, de nature dans votre vie. Et voyez si c’est ce que vous voulez vraiment.
Ceux qui réussissent investissent sur eux physiquement et psychologiquement pour gagner en énergie et être bien dans leur tête et dans leur corps.
RAPPEL : la santé (mentale et physique) est le trésor le plus précieux et le plus facile à perdre. C’est cependant le plus mal gardé !!!!!!!!